Name: Acelgas picantes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 250 raciones
Ingredients: 1 kg ACELGAS FRESCAS; 3 DIENTES DE AJO; 2 CAYENAS; 1 HUEVO; ACEITE Y SAL

AutorSusana

RatingDificultadPrincipiante

Toma verdura una vez al día para mantener la salud de tu organismo

Productos250 Personas

Tiempo de preparación5 minsTiempo de cocción10 minsTiempo Total15 mins

Para 3 personas:

1 Ración de H.C. (250 g cocinados)

1 kg ACELGAS FRESCAS

3 DIENTES DE AJO

2 CAYENAS

1 HUEVO

ACEITE Y SAL

Acelgas picantes

Información nutricional

250 raciones

Serving size

Amount per serving
Calorías135

% Valor Diario *
Grasas Totales 7g9%
Grasas Saturadas 12g60%
Carbohidratos Totales 107g39%
Fibra Dietética 27g97%
Total Sugars 24g
Proteínas 59g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

CategoríaRecetas, Verduras

Ingredientes