Receta de Torrija ligeraPor SusanaUnas torrijas más ligeras que no te dejarán sin sentir la Semana Santa
Pastel de espinacas y tomate dryPor SusanaFácil, rápido, delicioso y muy equilibrado. No te dejará indiferente
Alcachofas rellenas de soja texturizadaPor SusanaPara ayudar a tu sistema inmunitario a vencer cualquier virus, con o sin corona, toma alimentos ricos en vitaminas, minerales y fibra.
Lentejas estilo oriental con tofuPor SusanaEstas lentejas ligeras y diferentes no te dejarán indiferente. Prueba y disfruta.
Contramuslo de Pavo con Lima y CocoPor SusanaReceta fácil, diferente, delicada y atrevida. Disfruta de un sabor distinto.
Hatillos hojaldrados de pollo marinado, berenjena y setasPor Susana¿Qué meterías dentro de un hatillo? Justo lo que necesitas...
Espagueti con espinaca y champiñónPor SusanaPasta integral con verduras, igual a un índice glucémico bajo
Arroz negro salvaje con calamar y verdurasPor SusanaEl arroz negro salvaje tiene un índice glucémico muy bajo. Es muy decorativo y versátil. Pruébalo!!
Judías negras con salchichas Bratwurst y chorizo picantePor SusanaReceta fácil para chuparse los dedos!!
Lombarda rehogada con frutos secos y manzanaPor SusanaTradicional y fácil receta, con una ideal combinación de sabores dulce y salado.
Arroz rojo con pollo y verduras (toque oriental)Por SusanaOtra forma de elaborar el arroz. Esta vez con ingredientes que dan un toque exótico.
Arroz negroPor SusanaUna manera aparente de cocinar el arroz. El calamar y su tinta le dan un toque especial.
Pastel del pescadoPor SusanaFácil de preparar y versátil de combinar. Ligero de calorías y poderoso de energía.
Ensalada de canónigos y espirales de espeltaPor SusanaSana y rápida receta que te puedes preparar en solo 14 minutos.
Garbanzos con gambasPor SusanaFácil y deliciosa receta con la que podrás incorporar una ración de legumbre a tu dieta habitual.
Receta de Menestra con pavoPor SusanaOtra forma de comer carne y acompañarlas como debe de ser, con verduras.
Receta de Champiñones al ajilloPor SusanaFácil y deliciosa receta que te sirve de tapa, guarnición o para la elaboración de otros platos, como tortilla o revuelto.
