Name: Receta de Menestra con pavo
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 500 grs Pavo en tacos; 500 grs De menestra (puede ser congelada); 1 Cebolla grande; 3 Dientes de ajo; Aceite de oliva virgen extra (AOVE); Brandy; Especias (hierbas provenzales, sal y pimienta.

AutorSusana

ClasificaciónDificultadPrincipiante

Otra forma de comer carne y acompañarlas como debe de ser, con verduras.

Productos1 Persona

Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total35 mins

Ingredientes para 4 personas:

500 grs Pavo en tacos

500 grs De menestra (puede ser congelada)

1 Cebolla grande

3 Dientes de ajo

Aceite de oliva virgen extra (AOVE)

Brandy

Especias (hierbas provenzales, sal y pimienta.

Pon 4 cucharadas de aceite en una sartén y dora 4 dientes de ajo laminados.

Añade la cebolla troceada y rehoga hasta que quede transparente

Añade la menestra (previamente tienes que cocerla en agua o 8 minutos en el microondas). Rehoga hasta que la notes blandita.

Salpimenta los tacos de pavo y añádelos a la sartén. Riega con un chorro de brandy y las hierbas provenzales. Rehoga hasta que la carne esté bien hecha y dorada.

Receta de Menestra con pavo

Información nutricional

Cantidad por porción
Calorías 331

% Valor Diario *
Grasas Totales 168g259%
Grasas Saturadas 31g155%
Carbohidratos Totales 152g51%
Fibra Dietética 59g236%
Azúcares 9g
Proteínas 192g384%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

CategoríaCarnes, Verduras

Ingredientes