Name: Arroz negro salvaje con calamar y verduras
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 180 grs Arroz negro salvaje; 400 grs Champiñones; 300 grs Calamar; 200 grs Pimiento verde; 200 grs Pimiento rojo; 200 grs Cebolla; Medio limón; Aceite, sal, cebolla y ajo en polvo y perejil picado

AutorSusana

ClasificaciónDificultadPrincipiante

El arroz negro salvaje tiene un índice glucémico muy bajo. Es muy decorativo y versátil. Pruébalo!!

Productos1 Persona

Tiempo de preparación10 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total30 mins

Ingredientes para 3 personas:

180 grs Arroz negro salvaje

400 grs Champiñones

300 grs Calamar

200 grs Pimiento verde

200 grs Pimiento rojo

200 grs Cebolla

Medio limón

Aceite, sal, cebolla y ajo en polvo y perejil picado

Arroz negro salvaje con calamar y verduras

Información nutricional

Cantidad por porción
Calorías 492

% Valor Diario *
Grasas Totales 21g33%
Grasas Saturadas 36g180%
Carbohidratos Totales 518g173%
Fibra Dietética 58g232%
Azúcares 82g
Proteínas 209g418%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

CategoríaArroz

Ingredientes